Séjour Bien-Être Féminin avec Laurence Claire Experte en Pilates et Marche Nordique en Occitanie

Séjour Bien-Être Féminin avec Laurence Claire E

Experte en Pilates et Marche Nordique en Occitanie

Vivez un week-end revitalisant en Occitanie, conçu pour les femmes désireuses de prendre soin d’elles dans un cadre enchanteur et propice au bien-être. Sous la guidance de Laurence Claire, professeure renommée en Occitanie, vous plongerez dans une parenthèse ressourçante, alliant Pilates, marche nordique, relaxation dans un espace balnéo hydrothérapie privatisé et gastronomie saine.

Programme détaillé :

Samedi :

• Matin : Sortie en marche nordique pour découvrir les sentiers pittoresques de Puycelsi dans la foret merveilleuse de la Grésigne.

• Midi : Pause déjeuner en pleine nature avec un pique-nique (selon la météo) ou un brunch à la villa.

• Après-midi : Moment de détente avec une séance de spa de 2 heures pour apaiser le corps et l'esprit, suivie d’une séance de Pilates d'une heure.

• Soirée : Dîner sain et gourmand, préparé maison avec des produits de saison pour un repas équilibré et savoureux.

Dimanche :

• Matin : Petit-déjeuner à la villa, suivi d’une marche nordique à Bruniquel, un des plus beaux villages de la région.

• Midi : Brunch convivial à la villa pour faire le plein d’énergie.

• Après-midi : Atelier Pilates pour travailler souplesse et renforcement, suivi d’un accès au spa pour une détente totale avant la fin du séjour.

Ce séjour est une invitation à se reconnecter avec soi-même, à travers des activités de bien-être et de pleine nature, le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale.